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シュート

3ポイントシュートはフォームが1番大切!バスケ初心者が上達する練習メニューを紹介

今回はバスケットボールを始めたばかりの小学生の初心者に向けて、3ポイントシュートの技術と上達のコツについてフォームを中心に詳しく説明します。まずは自分に合うフォームを確立しようフォームを安定させるまず、正しいフォームを心がけましょう。シュー...
シュート

「小学生低学年向け」フリースロー練習メニューを紹介。ポイントは息を整える!

この記事では、バスケットボールのフリースローについて解説していきます。バスケを始めたばかりの小学生のみんなに、その特徴や練習方法、注意点などをわかりやすく伝えていきますね!ポイントは整える!バスケを始めたばかりの小学生の皆さんは、自分の届く...
シュート

バスケットボールの正しいジャンプシュートのコツ。小学低学年向けの上達練習方法。

ミニバスケットボールを始めたばかりの小学生のみなさん、こんにちは!今日はジャンプシュートの特徴、練習方法や注意点について詳しく学んでいきましょう!ジャンプシュートの特徴ジャンプシュートは、選手がジャンプして空中でボールをシュートする技術です...
シュート

レイアップシュートでの足の使い方とは?バスケ始めたばかりの小学生低学年向けに解説!

この記事では、ミニバスケを始めたばかりの小学校低学年の皆さん向けに、レイアップシュートでの足の使い方を解説していきます。レイアップシュートは、バスケットボールにおいてよく使われている基本的なシューティングの一つです。これから、レイアップシュ...
シュート

「バスケを始めたばかりの小学生向け」ワンハンドシュートの基本と練習方法。ポイントは同じフォームでの反復練習

今回は、バスケットボールを始めたばかりの小学生のみんなと一緒に、ワンハンドシュートのフォームについて学んでいきましょう。バスケットボールにおいて、基本的なシューティングフォームとしてワンハンドシュートが知られています。このフォームをマスター...
ドリブル

毎日の積み重ねが超重要!バスケットボール初心者の小学生がドリブル上手になるためには?

バスケットボールの魅力的な要素の一つに ドリブル があります。ドリブルはボールを操作しながら進むための基本技術で、上達には日々の繰り返し練習が必要不可欠です。そこで今回は、ミニバスをスタートしたばかりの小学生に向けて、ドリブルの特徴・身につ...
パス

ミニバスケットを始めたばかりの小学生に伝えるバウンドパスのポイント!パスモーションは「少なく」「速く」

バスケットボールには多種多様なパスの形があります。チェストパス、オーバーヘッドパス、ワンハンドパス、そして今回ご紹介する バウンドパス。その中でもバウンドパスは、試合の状況を一変させるほどの可能性を秘めた重要な技術です。バウンドパスは、ボー...
パス

ミニバスケットボール初心者が覚えたい基本のパス。試合を加速させる一手のワンハンドパスとは?

バスケットボールには数多くのパスの技術があります。その中でも特に試合の流れを一気に変えてしまうのが ワンハンドパス です。両腕で投げるチェストパスに比べてスピードが速く、防御の腕の隙間を通したい場面や速攻の展開で大きな武器になります。この記...
バスケの基本

【バスケ元日本代表が教える】初心者が覚えたい基本のチェストパスとは?手首を使ってバックスピン、そして軸足からの体重移動!

「的確なパスは試合の流れを左右する最大の武器」私がまだ小学生だった頃、ゴールを決めるよりも胸が高鳴る出来事がありました。練習で何度も失敗を繰り返していたチェストパスが、公式戦で仲間の胸元へ正確に届き、そのままシュートまで決まった瞬間です。自...
未分類

バスケットボールをしている子どもを応援したい親御さんへ

「うちの子、バスケットボールを始めたけれど全然上達しないんです…」「なかなか試合にも出してもらえなくて、正直不安です」ミニバスの指導をしていると親御さんからこうした声をよく耳にします。お子さんが頑張っているからこそ、成果が見えないと焦る気持...