ディフェンス ゾーンディフェンスでチーム力UP!初心者でも安心!練習法と体験談
ミニバスケットボールで勝利を掴むためには、攻撃だけでなく、守備も非常に重要です。特に、チーム全体で協力して守る「ゾーンディフェンス」は、効果的な守備戦術の一つです。この記事では、ゾーンディフェンスの特徴から練習方法、さらに具体的な体験談まで...
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バスケの基本
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