ディフェンス

ミニバスケットボールで勝利を掴むためには、攻撃だけでなく、守備も非常に重要です。特に、チーム全体で協力して守る「ゾーンディフェンス」は、効果的な守備戦術の一つです。この記事では、ゾーンディフェンスの特徴から練習方法、さらに具体的な体験談まで...

今回の記事はマンツーマンディフェンスのポイントや練習方法について詳しく解説していきます。マンツーマンディフェンスとは、ディフェンス側の選手がそれぞれ1人の相手選手をマークして守る方法です。この戦術は、個人の守備能力が試されると同時に、チーム...